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Recettes
- de 30 Minutes

Toasts de patate douce

Voici une petite inspiration Insta, j’ai vu cette idée d’utiliser la patate douce comme toasts et c’est testé et approuvé!⠀ Simple et efficace, voici une alternative au pain pour des lunchs allégés.⠀ C’est délice! Perso, j’ai ajouté de l’avocat, des écrevisses et des œufs de saumon mais ça se décline selon vos goûts. ⠀

Saumon & nouilles soba

On adore le saumon mi-cuit, mais ce dernier allié à du sésame, c’est un délice! L’accompagnement ici est une portion de nouilles soba (ces nouilles de sarrasin, complètes et sans gluten), riche en goût. Cette recette savoureuse est également équilibrée avec le plein de légumes!

Tartare de boeuf à l’italienne & Tuile parmesan

Envie d’un repas rapide avec une petite touche sophistiquée?⠀ Le tartare au couteau à l’italienne, c’est un délice! Et pour la touche sophistiquée, on ajoute une tuile de parmesan prête en 5’ chrono!

Saumon fraises-basilic

Cette recette estivale peut surprendre pour l’association fraises & saumon mais c’est une petite tuerie, très équilibrée avec le basilic et le vinaigre. ⠀ En prime, elle est réalisée en un rien de temps. Idéal pour un soir d’été où on veut manger sain, sans y passer la soirée!

Soupe de petits pois à l’huile de menthe

La pizza blanche, la version crémeuse de la pizza pour un peu changer et comme c'est l'automne, on en profite pour la pimper avec pleins de champignons. Vous savez que la pate maison c'est aussi facile ? 😉